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分手后忘不了怎么辦,分手后忘不了前任怎么辦( 二 )

生活百科分手


第一：瘋狂妝扮自己！比如你以前從來不化妝 ?，F在你必須學會天天美麗地出門 。風格和你之前完全不一樣！因為你一定要記住 ， 以前的你是過去式 ， 現在又要為自己而活！所以 ， 你要嘗試另一種風格 。你在精心妝扮自己的同時 ， 其實是在默默的向前任示范 ， 在默默的展示沒有自己的你活得更好！也可能帶來對方的遺憾 。其實 ， 假如你哭了一天 ， 對方可能不會在意 ， 因為你在意了 ， 就不會讓你難過 。女人愛美 。妝扮的時候會發現自己的自信 ， 展現出最有魅力的一面 。也許你的另一半會早點重新開始！
第二：加班 ， 加班 ， 持續加班！雖然這很難 ， 但卻是一個有效的選擇 。因為人在努力的時候不會想太多 ， 避免工作中出現錯誤 ， 所以把你所有的心思都放在工作上！因為你努力了 ， 就會有一定的回報 ， 比如升職 ， 比如加薪 。所以 ， 在某個位置上 ， 你會有更多的選擇 ， 你的地位會因為努力而上升 ， 會有越來越多的人仰慕你 。這時候你就不會沉浸在失戀的痛苦中 ， 你會發現除了他以外的男人都會專心生活 ， 品味也會逐漸提高 。下一站快樂是必然的 。
第三：再找一個對象 。有兩層意思 。第一種是 ， 找對象的意義是生對方的氣 。假如不是真的想分手 ， 我相信對方知道了一定會暴跳如雷 。也許你們的命運會重聚！第二層意思是另一段感情會讓你慢慢忘記前任 。究竟感情是需要慢慢培養的 。和他朝夕相處 ， 你不會感受到對方的善意 ， 前任也會慢慢忘記 。久而久之 ， 你會越來越健忘前任的事情 。雖然你可能偶然會想起 ， 但你的心不再那么痛了 。
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為何忘不了前任
習慣成依靠
原本還是親密的戀人 ， 現在卻成為身單影孤的一個人 ， 肯定會有不少的思想落差 。而且對一個人的態度 ， 會有習慣變成依靠 。所以才會失去時 ， 非常痛苦的表現 。這是說明斬斷“習慣”后的不適應所致 。
過分后悔
當人處于過分后悔和過分自責的情緒下 ， 就會對于前任和前段感情過分迷戀 ?？墒?nbsp;， 這世上并沒有后悔藥!過分自責 ， 帶來的是對情況的不準確和不清楚 。因為感情結束 ， 不可能只有一方有問題 ， 而是雙方都有責任才準確 。
感情不能“以己想人”
對待感情 ， 不能認為自己怎么想的 ， 對方也會怎么樣!這樣太簡樸 ， 太理想化了!尤其是對待分手這件事 ， 你自己在這里愁的暗自嘆氣 ， 對方不一定也會如此!悼念感情 ， 不一定非要那么難受和擰巴!而是應該采取陽光積極的態度對待!
多想對方的“壞”
假如你的腦海中一直想著對方的好 ， 那么你越想就會越入迷!可是人不可能只有好的一面 ， 同時也會存在各種缺點和毛病 。尤其是分了手的前任 ， 更是布滿各種矛盾 ， 不然也不會分手!所以說 ， 你想要遺忘對方 ， 就必須殘忍一些 ， 多想想對方的不好的地方!
把記憶封鎖起來
遺忘一個人也好 ， 遺忘一段回憶也好 ， 行之有效的辦法 ， 就是把人和事固體化 。在腦海中 ， 先把動態的記憶 ， 想象成靜態的圖片 ， 去掉聲音;再把多張圖片定格到一張圖片上 ， 去掉顏色;然后想象出一個記憶盒子 ， 把照片封鎖進去 ， 再把鑰匙扔了!以后每當你想要回憶這段故事 ， 就必須先找“鑰匙” ， 把這其中的程序越復雜 ， 你受到的“傷害”越小 。