為什么前任希望我恨他，對前任到底恨還是不恨( 二 ) _生活百科

分手后對前任又愛又恨正常嗎
1、矛盾源
人對一件事物有矛盾心理是非經常見的現象。比如寧靜在乘風破浪的姐姐#剛開始錄制的時候，就說了一句非常矛盾的話：“我不喜歡跳舞，我抗拒跳舞，但是我又想跳舞。”這句話逗笑了很多人，但其中的矛盾卻值得深思。她并非不喜歡跳舞，而是“恐驚”自己跳的不好，所以本能地排斥跳舞，跳舞會讓她聯想到尷尬、出丑、挫敗。但同時，跳舞本身的致命魅力又在吸引她想要去嘗試。這種矛盾心理，放在愛情里也一樣。我們往往會在一段關系里，同時感受到高興、喜悅、恬靜，和恐驚、不安、絕望。對前任又愛又恨，一般兩種情況。愛而不得，對一份感情的期望太高，與實際不符。主觀情緒是：不甘心，矛盾根源是：無法得到對方的認同。
2、愛恨同源
為什么我們會對同一個人同時產生憤怒、仇恨、愛意、渴望?因為愛，是人的情緒體驗中最強烈的。心理學相關研究表明，愛是我們對他人的一種強烈的情緒喚起，當我們調動起愛的情緒，而忽然失去了釋放對象，就會因而感到強烈的絕望、空虛、悲傷、痛苦。所以我們經常對同一個人會產生兩種截然相反的感情，因為在對方的身上，同時具備了我們需要的價值，和我們不喜歡的東西。愛之深，責之切。兩個人關系越緊密，愛和恨的感覺就會越強烈。假如關系較為疏遠，愛和恨的感覺就會減淡。這也就是我們分手時間久了，關系疏遠了，情緒濃度降低的原因。
3、感覺與價值
當我們對一個人又愛又恨的時候，我們到底應該怎么選擇呢?不盲目跟著當下的感覺，理性評估彼此的價值。人在情緒濃度特殊高的時候，輕易喪失對一件事的客觀判定力。假如你決定復合，就努力去消解你情緒中的恨意。假如你決定轉身離開，就接納你們分手的事實，把注重力放到自我提升上去。還有一點值得注重，當你對一個人又愛又恨之時，他是否具有唯一性，這個問題一定要自己考慮清晰。假如你對每個人的情緒喚起能力都很強，那你更需要做的是情緒治理和自我認知。假如你只對他有強烈的愛和恨，也許他就是你的唯一答案，好好珍惜，別留遺憾。
結語：前任希望你恨TA其實就是希望你離開TA ，假如不愛一個人了，就把TA推向深淵，這種前任還是早點離開比較好，希望所有還困在失戀牢籠的朋友們早日得到解脫。