在親密關系里我們有什么要注重的( 二 ) _生活百科

著名的戀愛心態學家約翰·戈特曼在《愛情游戲》中提到了心態學家卡里爾斯布爾德的“積極對比”研究，她通過30年的系列研究發現寄托生涯是一個逐步的過程，在這個過程中伴侶從越來越積極的角度來比較自己的戀愛關系和他人的作品。
古特曼認為“沉浸在積極對比中的伙伴，其他可能的組合比他們差，發展出“我們與世界對抗”的態度。隨著他們對戀愛關系的積極想法的增加，他們也越來越依靠于這種關系，滿意他們越來越多的感情需要。他們開始相信失去對方會成為災害……
相反，一個人總是陷入消極的對比，常常經歷購物經歷的后悔和執著——我可以做出更好的選擇”積極的比較效果，不僅提高了一個人的結婚滿足度，還有很多夫婦碰巧面對消極對比積累的結果較輕的話夫妻間的對立就會升級，彼此的怨恨加深，重的話結婚就會變成外遇和離婚。
我朋友告訴過我父母之間發生的事。丈夫單位競選車間主任，他是三位候選人之一。選舉結果出來了，他沒有選，就回家告訴妻子。她妻子說:“我早就知道會有這個結果。像你這樣沒用的人，再給10年你也當不了職場的主任。’妻子輕視的話使丈夫的心情更加憂郁，他和妻子吵架了。
由于選舉失敗和夫妻吵架，男性受到很大打擊，有一段時間情緒低落。在這段時間里，妻子天天都嘲笑他，蔑視他，嘲諷他，沒有臉色對他好。之后，在事業上，這位丈夫也失去了進取心，全員都精神不振，心情冷淡，就像妻子說的那樣“沒有用”，天天在職場生活到退休。
可以說，這樣的事例在中國家庭中并不新鮮，而是普遍存在的。我長大的時候，媽媽發現我的鄰居阿姨、阿姨和阿姨們都有這個模型給自己的丈夫。我的來訪者中女性很多，她們很多人都習慣用批評、蔑視、消極的對比來對待自己的一半。
不管怎么說，在這些女人眼里，丈夫是別人家的好地方，自己的丈夫是渣滓，但這個渣滓的男人，為什么選擇他呢? 為什么不選擇離婚，令人費解。她們總是抱怨，總是嘮叨丈夫做不好的地方，以為可以用這種消極的方式使丈夫更剛強，很多男人在妻子的抱怨和抱怨中自己的價值感越來越低，不被承認的痛苦越來越深，兩人的結婚質量也越來越差
這可能是被學習的婚姻模式。很多女性父母的婚姻模式都是這樣的，母親一直在批評、打擊、諷刺、諷刺、蔑視，在孩子面前譴責丈夫的有無。父親這時沒有吵架或者很寂寞。然后孩子們學習這樣的交往模式，繼承復制到自己的婚姻中，真的很痛苦。
智慧的女人可以把目光投向周圍的男人，讓原本看起來很普通的伴侶變成富裕的帥哥，讓自己幸福的一天。愚蠢的女人天天都會打擊周圍的男人，打擊原來的潛力股，打擊墻壁支撐不住的泥巴，然后保護這泥巴，互相憎恨。
現在，美國，英國等發達國家的離婚率已經超過半數，中國的北京，上海等地的離婚率也接近40%，希望幸福的結婚并不輕易。沒有人能隨意成功，婚姻幸福也是如此，要小心經營，互相支付，沒有理所當然的親密和幸福。
今天，你在親密的關系中有積極的對比，還是有消極的對比呢?今天讀了這篇文章，發現自己在親密的關系中有積極的對比，請繼承下去。假如發現自己的消極對比度很多，就帶著欣賞的眼睛和樂觀的心情，去尋找他周圍的長處吧!
每個人，尤其是男人，都非常需要自己的價值感，在他們內心深處尋求周圍人的肯定、認可和鼓勵，不要吝嗇你的鑒賞、贊美和感激，你的鑒賞會使他變得更好，使你的婚姻更加幸福!