你總是動不動拉黑你的伴侶嗎( 二 ) _生活百科

除了遺傳因素外，他們在年輕的生活中與父母的交流關系起源很大。比如，對待父母不穩定，有時忽視溺愛，虐待等，可能會形成孩子情緒不穩定的特質。
他們從小沒有受到過安定的對待，所以不知道是怎樣安定的感情表現。也許是父母自己的感情不穩定，從小就沒有安定的感情體驗。
一位讀者說，她的前男友小時候很調皮，總是被母親打，每次被打，母親都會抱著他哭，說她不是故意的，母親說她愛他。對這個男人來說，愛可能伴隨著痛苦和傷害，所以長大后也會這樣愛對方。
所以她和男朋友在一起，總覺得很矛盾。她男朋友馬上抬起她，說她是他一生的幸福，又說沒有一文不值的貶低她，她什么都不知道。
經歷過多次酷刑后，她出于這種親密關系，她說她不知道該如何和前男友交往。
在這樣不安定的感情環境中長大的孩子們，感情輕易混亂。他不知道自己為什么會變成這樣，他也對自己的混亂感到不安。
他們為了緩和自己的痛苦和不安，也有可能再次在關系中行動，做出傷害自己和對方的行為。
情緒不穩定的背后是什么?他們感情混亂的背后可能隱藏著恐驚和悲傷。
他們內心深處藏著一個可憐而無能的孩子，這孩子害怕自己軟弱而遭到別人的攻擊或討厭。為了不被別人傷害，自己會變強，變得攻擊性。
所以，多次拉著黑色伴侶的人，其實他們的心很脆弱，他們看起來像是拋棄了對方，其實他們害怕被對方拋棄。他們強硬的外表下的脆弱，是這些暴走和沖動背后無法用語言表達的痛苦。
因為沒有看到他們的感情，沒有被確認，也沒有人告訴他們應該怎樣表達自己的感情和痛苦。因此，他們用沖動和易怒的方式對對方說。你看見我了嗎? 你看到我的心情了嗎? 你看到我的痛苦了嗎?
我們表達感情的方法，是我們在成長過程中，為了適應當時的環境而發展的技能，這些技能也確實幫助了我們。
但是，我們變大了，新的生活和人際關系成立了，特殊是我們開始親密的關系時，原來的方法好像不太適用。自己的感情總是輕易失控，總是沖動，總是建立死亡關系。那么我們該怎么辦呢?重要的是意識到自己的心情。
當你發現自己的憤怒在燃燒，沖動想做什么，看看自己為什么氣憤，看看自己的感情背后需要什么?
只有當我們意識到感情背后的需要時，我們才不是看到行動來偽裝，而是假裝自己很強盛，假裝自己不在意，結果想被愛，傷害了關系。
行為是基本的功能，有些愛需要用行為表達的語言是高級功能，有些傷害可以通過語言來避免。不是表達感情而是表達感情的話，親密的關系會流動并穩定下來。
相關文章推薦：
保衛婚姻大作戰：挽救情感危機方法看這里!
和第三者斗智斗勇身心俱疲?拯救婚姻就差這一步!
【你總是動不動拉黑你的伴侶嗎】獨家原創挽回方法論：測一測你是否還有挽回機會