②要防備孕晚期水腫，孕媽媽就要少吃點鹽，像腌制食品盡量少吃一些 。食鹽天天不要超過6克，清淡飲食，少食多餐！
③懷孕30周前后是胎兒即將入盆的時間段，孕媽媽在產檢的時候要關注胎兒的胎位變化，假如寶寶胎位不正，可以采取胸膝臥位進行調整 。
【懷孕29周燒心惡心正常嗎,懷孕29周燒心惡心怎么辦】④孕晚期媽媽要孕28周開始堅持天天記錄胎動，隨著胎兒的長大媽媽會出現腰酸、骶髂關節和恥骨分離疼痛、手指手腕關節疼痛癥狀越來越明顯，這都是松馳素帶來的影響，在睡眠上盡量釆用左側臥位，必要時在兩腿之間墊個孕婦枕頭 。
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