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男人拳頭越大一器官就越好( 二 )

男人


如果指甲發青，則為重寒癥，血淤 。
如果指甲發黃，有可能是肝膽出了問題，或者血糖代謝不暢 。
如果指甲發藍，顯示肺部受阻，例如氣喘或肺氣腫 。
食指相對于無名指長
女性擁有更高的生育能力、比較謙虛、比較敏感、相對容易患乳腺癌、不愛冒風險;男性生育能力較弱、口頭表達能力較強、攻擊性弱、方向感差 。
無名指相對食指長
女性生育能力相對較弱、過分自信、相對不容易患乳腺癌、很愛冒風險;男性生育能力較強、口頭表達能力較弱、攻擊力強、比較擅長數學、更容易患孤獨癥 。
如果我們要想長壽，應該經常鍛煉手的握力 。
按照中醫理論，手指和經絡是相通的，從大拇指到小拇指，依次與人體的肺、大腸、心包、三焦、心臟和小腸相對應，并且還集中了其他重要穴位 。全方位活動手指，不但能夠疏通經絡，還可有效地開發腦細胞 。其中，讓手指快速地在桌上“行走”，就是一個不錯的選擇，國內外均有豐富有趣的手指“行走”方式 。
手指運動法
國外自3年前就開始流行“手指滑板”，由美國的一位滑板愛好者發明 。他為了在雨天也能練習酷愛的滑板，便于家中以手指代替雙腳，摁在和食指差不多大的微型滑板上進行練習 。初學者一般在桌子上練習簡單的前進后退，等手指可以輕松操控指板滑板的時候，就可以嘗試著飛越一支筆、一把尺子、一只鼠標，甚至跳過一本書、一只紙杯而不讓指板滑板掉下來 。這一極富想象力的創意隨即迅速流傳開來，成為風靡一時的指尖運動 。
我們國內的手指運動也很豐富 。手指走路的方法靈活多樣，既可以像螃蟹一樣橫著走“一”字，也可以走“米”字、“8”字，還有五角星、S型路線等 。每天早晚8點鐘左右，是我們頭腦最清醒、記憶力最好的時候，也是練習手指操的最佳時機 。每次練習15-20分鐘，就可以增加大腦的血流量，激活一些處于睡眠狀態的腦細胞，訓練大腦的協調功能，因此，手指走路是一項很好的健腦運動 。此外，由于腦血流量的增加，人體的免疫力也會隨之上升 。
揉核桃法
日常生活中我們沒事時要多活動手指 。過去老人們有個很好的鍛煉方法——揉核桃，就是把兩個核桃放在手心里，揉來揉去的，這種方法可以很好地活動到每根手指，而且核桃在手心當中正好形成了一個太極之象，所以也叫做太極球 。
十指相敲法
十指相敲法是種很好的鍛煉方法，就是讓我們雙手的十指相對，互相敲擊 。這種方法很鍛煉手指上的井穴，既鍛煉了手的靈活性，也練了肝氣，對我們大腦的養生也十分有好處 。手腳冰涼的女孩兒一定要經常十指相敲，這樣，血脈可以通到四肢末梢 。
對于經常久坐在電腦前的白領，在手指僵硬、腕關節酸疼的時候，不妨讓手指在桌上“走”起來，走完以后捏捏指肚、握握拳，就能減少患“腕管綜合征”的風險 。從3歲幼童到耄耋老人，都可以練習簡單有益的手指操 。