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乳腺增生患者護理保持好的心態

乳腺增生的形成困擾了很多的女性朋友，為不使增生程度加重，平時要多加呵護乳房，注意月經期保健，保持良好的心態，避免煩躁、生氣等情緒波動 。為此，專家提介紹乳腺增生患者護理注意：
(1)保持心情舒暢，情緒穩定 。情緒不穩定會抑制卵巢的排卵功能，使孕酮分泌減少，雌激素相對增高，從而導致乳腺增生 。
(2)避免使用含有雌激素的美容品和藥物 。有的女性為了皮膚美容，長期使用含有雌激素的美容用品，久之可誘發雌激素增高，導致乳腺增生 。

(3)適時的妊娠、哺乳 。妊娠、哺乳對乳腺功能是一種生理調節，適時的婚育、哺乳對乳腺是非常有利的 。女性產后不哺乳或哺乳不足8個月，會造成乳汁淤積，極易引發乳腺增生 。
【乳腺增生患者護理保持好的心態】(4)預防婦科病 。半數以上的婦科病患者都患有乳腺病，其中月經周期紊亂、附件炎患者，子宮肌瘤患者乳腺增生的發病率很高 。因此，積極防治婦科疾病，是減少乳腺增生誘發因素的一個重要環節 。