這類食物主要包括紫菜、海帶、海白菜和其他海鮮，它們富含多種礦物質?，F代科學研究認為，定期吃一些海藻類食品可以有效降低血液中的脂質含量，降低有害膽固醇的平均水平，并從多方面防止高脂血癥的發生。
5、食用油盡量選擇植物油
患有高血脂和心臟類疾病的人群在食用油選擇上盡量選擇植物油，比如大豆油，玉米油等等，植物油可以起到預防高血脂、冠心病和動脈硬化的效果。


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總之，患上高血脂疾病后，一定要引起重視，將這3個方面一定要控制好，必要時配合醫生治療，不讓盧先生的悲劇發生在自己身上。
參考資料：

1. 高甘油三酯血癥性急性胰腺炎診治是急診專家共識
2. 急性高脂血癥性胰腺炎16例臨床特征分析

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