臨近年末，天氣逐漸轉冷，人們的運動欲望也越來越低。在秋、冬交替之際感冒、關節疼痛等問題往往會隨之發生。這時，我們的健康老師帶來了穴位拍打操，讓我們能夠預防和減輕身體的不適。
【 龍柏|虹橋鎮龍柏六村居委開展穴位健身操活動】 拍打人體穴位健身操是根據中醫經絡學創立和編排的一種健身操。通過拍打穴位，動能經過經絡傳導，達到疏通氣血，調整經絡，增加正氣，驅逐邪氣，起到強身健體的作用。老師教授的都是簡便易做的拍打操，通過老師手把手的教學，并且將對應動作能給我們身體帶來的益處進行講解。讓我們在這寒冬的冬季擁有一個溫暖健康的快樂生活！