抗擊疫情 ， 警鐘長鳴
戴口罩|勤洗手|保持接觸距離


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伴隨著新毒株奧密克戎的到來 ， 國內本土疫情持續呈現多點局部爆發形勢 ， 加之冬至來臨 ， 在持續的降溫中 ， 疫情防控形式嚴峻、任務艱巨 。 在日常生活中 ， 我們應做好以下幾點 ， 有效抗擊疫情 。
01
2
保持生活規律,預防感冒


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在日常生活中 ， 要保證充足睡眠 ， 清淡飲食 ， 多吃新鮮蔬菜、水果 。 同時做好自我健康監測 。 堅持適度的體育鍛煉 ， 外出時要盡量避免人員密集地區 ， 選擇人員比較少的地方 。 通過這些措施 ， 增強免疫力 ， 避免受涼 ， 預防感冒 。


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02
2
養成良好衛生習慣


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在室內人多聚集的場所 ， 我們應嚴格遵守相關規定 ， 正確科學佩戴口罩（緊貼面部遮住口鼻）；養成勤洗手的習慣 ， 可使用免洗手消毒劑揉搓雙手；在日常室內工作中 ， 應注意每天至少兩次的開窗通風；處于室外時注意保暖 ， 及時更換衣物 。
03
2
出行保持距離


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盡量避免非必要的外出 。 外出時要盡量保持一米以上的社交距離；盡量不去人員密集、通風不良的場所 ， 減少非必要的聚集性活動 。


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04
2
不信謠言 ， 聽從指揮


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自從新冠肺炎疫情爆發以來 ， 謠言四起 ， 嘩眾取寵者不在少數 。 應警惕網絡上來源不明、事實不清的信息 ， 只關注政府部門、主流媒體所發布的信息 ， 并及時為周圍的人辟謠 ， 積極宣傳防疫知識 ， 傳播正能量 。
當然遇到特殊情況
也千萬不要慌張
要做到有條不紊
冷靜應對
下面是小編整理的
關于緊急情況的
處置小貼士：
01
如果身體出現發熱怎么辦？
TIPS:如果身體出現發熱、干咳、鼻塞、咽痛等呼吸道感染癥狀 ， 請立即進行健康檢測、防疫管理等工作 。 為自己負責 ， 更是為身邊他人負責 。
02
如果你被通知隔離該怎么辦？
TIPS:聽從指揮 ， 準備好個人生活用品 ， 進行集中隔離 。 戴口罩、勤洗手、注意個人衛生、保持社交距離 ， 是我們戰勝疫情不變的法寶！
在疫情常態化的現在 ， 我們仍必須要做到 ， 防疫三件套：科學佩戴口罩 ， 保持社交距離 ， 講究個人衛生；防疫五還要：口罩還要戴 ， 社交距離還要留 ， 咳嗽噴嚏還要遮 ， 雙手還要經常洗 ， 窗戶還要經常開 。 以更堅定的信心 ， 共同守護美麗的家園 ， 為打贏這場疫情防控阻擊戰 ， 貢獻自己的一份力量！
值班編輯：吳寅晨、鞠盛鑫
【抗擊疫情| 勤洗手 |保持接觸距離伴隨著新毒株奧密克戎的到來,國內本土...|【警方提示】疫情防控｜請收好這份冬季健康防護指南】來源：警民直通車上海

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