路透芝加哥11月14日電(采訪人員 Debra Sherman)---研究人員周日稱，青少年日均食鹽攝入量如減少3,000毫克，成年期患上心臟病與中風的風險將大大降低 。
研究人員基于計算機模擬分析結果預計，青少年每天少攝入3,000毫克食鹽，成年後患高血壓的風險可能降低30%-43% 。
此外，據此次研究數據，青少年時期減少鹽的攝入量還可助五十歲后冠心病患病風險降低7%-12%，心臟病風險降低8%-14%，中風風險降低5%-8% 。
【研究顯示：青少年期少吃鹽成年后更健康】 美國心臟協會建議將食鹽攝入量限制在1,500毫克以內 。而目前青少年的攝入量則在3,800毫克以上，比任何年齡群體都高 。(完)

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