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2、忽視檢查
腎臟具有強大的代償功能，但腎病發病初期還是有一定癥狀的，例如下肢水腫、貧血、血壓不明原因升高、血尿、蛋白尿等。只是這些癥狀不明顯，容易被當成小病，不去檢查，患者會因此錯過早期治療的機會。
另外，部分腎病患者早期沒有任何不適，只有通過化驗才能發現，因此檢查時必須的。
3、濫用藥物
“藥不能亂吃”，但現實生活中，很多人以為自己比醫生還“懂”，經常隨意吃藥，濫用偏方。很多藥物具有腎毒性，比如含有馬兜鈴酸的中藥和非甾體類消炎藥等，甚至包括部分保健品。
如果沒有專業醫生的指導，亂用藥、亂吃藥會加重腎臟的負擔，損害腎功能。


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4、不良生活方式
吸煙、熬夜、把飲料當水喝、高鹽高嘌呤飲食等不良生活方式，都會對腎臟造成一定的損害。
例如吸煙，會提升蛋白尿的排泄率，增加尿毒癥的風險；熬夜也對腎不好，夜晚腎臟的血流量只有白天的一半，工作效率低，如果持續高強度運作，可能就要超負荷工作。
延伸：血肌酐多少才正常？在萬安的案例中，“血肌酐”這一指標反復出現，它是什么意思呢？
血肌酐是人體肌肉和飲食中肉類的代謝物，一般情況下，人體每天產生的血肌酐是相對固定的，只能通過腎臟排泄。因此，它常被用于判斷腎功能，數值越高，腎功能越低。
在我國，標準的血肌酐參考范圍是：


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但上述范圍只能用于大致的參考，因為血肌酐是否偏高，還要結合個人情況來看，考慮年齡、體型等。
對于尿毒癥患者來說，最慘痛的教訓，莫過于沒有在病情較輕時抓住機會，最終只能腎移植或一輩子透析。王安的故事給我們帶來警示：沒腎病時要預防腎病，患上腎病后要積極治療，才能避免走到終末期。
#謠零零計劃##家庭健康守護官#
參考資料：
[1]一個令人痛心的尿毒癥，這樣的悲劇本來是可以避免的！. 中國醫學論壇報 .2021-07-09
[2]柳葉刀公布全球慢性腎臟病流行病學報告，中國患病人數達1.3億｜研究速遞. 醫脈通腎內頻道 . 2020-02-23
[3]一天內來了5位尿毒癥患者！年紀輕輕為什么得了尿毒癥？ .健康時報. 2021-11-02
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