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視網膜病變|高血壓也會影響眼睛？提醒：眼睛出現這4個問題，要及時就醫

高血壓已是人們耳熟能詳的慢性病，可直接損害心臟、大腦、腎臟和視網膜以及血管等。你知道嗎，高血壓也會影響眼睛，由于血壓過高而造成眼底血管出現動脈硬化，從而誘發眼部疾病，如眼底出血、眼底缺血和眼表出血等，不妨來具體了解一下。

視網膜病變|高血壓也會影響眼睛？提醒：眼睛出現這4個問題，要及時就醫
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高血壓患者眼睛容易出現哪些問題？1、眼表出血
高血壓患者血管彈性差，脆性比較大，眼球表面的球結膜血管易破裂，從而導致出血。其主要特征是眼睛有大片鮮血，肉眼可見，無痛無癢且沒有明顯的癥狀。
2、視力下降
早期高血壓視網膜病變可出現動脈硬化相關癥狀，包括視網膜動脈變細、靜脈迂曲擴張等，視力上幾乎沒有太大的改變。隨著病情進一步惡化，眼底動脈硬化會慢慢加重，可能有滲出的癥狀；視網膜缺血也會造成視力下降和看東西模糊。
【 視網膜病變|高血壓也會影響眼睛？提醒：眼睛出現這4個問題，要及時就醫】3、視網膜出血
視網膜小動脈早期易出現痙攣，隨著病情進一步惡化，視網膜小動脈會出現硬化，血壓急劇升高又會誘發視網膜出血。高血壓患者因為靜脈血液回流受到阻礙，易生成靜脈血栓，導致視網膜廣泛出血和水腫以及滲出物。

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4、眼前有黑影
高血壓視網膜病變達到3期后可有明顯癥狀，嚴重者，又或是急性血壓升高到200毫米汞柱以上可造成視盤水腫，其主要特征是視力下降和眼前有黑影。
如何預防高血壓眼病？1、維持血壓穩定
只要保證血壓穩定達標就能預防高血壓眼部疾病，所以應嚴格按照醫生囑咐服用降壓藥，不可擅自更改用藥劑量。勤監測血壓，能及早了解血壓情況，根據血壓水平調整用藥量。
2、合理安排飲食
每人每天的吃鹽量不能超過6克，同時警惕隱形鹽如各種醬類、雞精和味精等調料；多吃含鉀的新鮮蔬菜和水果，適當吃含優質蛋白質的食物；遠離香煙喝酒，合理安排工作和作息，做到勞逸結合，保證有充足睡眠和積極樂觀心態。

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3、維持正常體重
研究發現，只要肥胖者積極控制體重，就能降低收縮壓和舒張壓，因此應保持適度運動，控制總熱量攝入來維持正常體重。值得提醒的是，高血壓患者不能低頭提重物，拉大便時也不能過度用力，以免導致眼底血管出血。
溫馨提示
血壓升高到一定程度時可造成高血壓性視網膜病變，高血壓早期血壓急劇升高可傷害視網膜動脈，造成視網膜動脈暫時性功能收縮，其主要癥狀是暫時性看東西模糊，不過隨著視網膜動脈痙攣消失，視力會出現好轉。若血壓居高不下，動脈痙攣問題無法緩解，易造成動脈硬化狹窄，久而久之誘發視網膜病變，嚴重時可造成失明。
因此高血壓患者一定要穩定血壓水平，不管有沒有出現視網膜病變都要定期去醫院做眼底鏡檢查。特別是高血壓病程超過三年的患者，每隔3~6個月做次眼底檢查，以便于及時發現眼底病變。
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