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高爾夫劈起球解決技巧( 二 )

高爾夫劈起球解決技巧


3右臂推，左臂轉
在下桿過程中，想象右臂是助推器，左臂是旋轉器 。兩只手臂同時運動，但這種理解方式聽上去很難同時關注兩只手臂 。我建議先將注意力放在一只手臂，然后看看另外—支手臂會不會自然調整 。
如果沒有隨之調整，然后再將注意力放在另外一只手臂上 。就個人經驗而言，我發現先將注意力放在左臂逆時針轉動上，然后再將注意力放在右臂朝目標方向推進上 。
4圍繞左腿轉身
身體的轉動是劈起球基本原理的重中之重，應該與之前學到的手臂和雙手的運動協調一致 。在下桿過程中，身體應該朝目標方向轉動 。
許多球友認為，左髖關節作為支撐，身體應該圍繞其轉動 。就應該找到這種感覺 。如果在下桿過程中，感覺到身體圍繞緊繃的左髖轉動，就說明身體轉動合理了 。此外，加速觸球這一點也非常重要 。
【高爾夫劈起球解決技巧】