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今天大雪大風天氣，家里多吃3種“好運果”，寓意龍門精神

再過幾天便是元旦 ， 近日氣溫最近開始直線下降 ， 早晨出門也是大霧漫漫 ， 很多地區已經是白雪皚皚 ， 不少家人們都沒抵抗的住感冒的侵襲 。 在這里 ， 小編提醒大家 ， 出門一定要穿厚實 ， 穿保暖 ， 帶好口罩 。 感冒多發期 ， 適當進行室外或室內鍛煉 ， 增強個人體質 。 沒時間做飯或是趕時間的家人們也要多吃一些滋補身體的養生菜 ， 身強體壯才能抵抗住感冒 ， 身體才能更健康哦！
香蕉
香蕉也是必備供品之一 ， 香蕉外表金黃色 ， 果肉甜美 ， 兩頭彎彎有些酷似元寶形狀 ， 主要香蕉的名字很有寓意 ， 諧音交好運 ， 好運常來 ， 寓意財源廣進 ， 生意興??！

今天大雪大風天氣，家里多吃3種“好運果”，寓意龍門精神
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蘋果
蘋果基本上是一年四季都能吃得上的水果 ， 蘋果不僅營養好吃 ， 也是寓意非常好的水果 ， 蘋果有平安的意思 ， 逢走親訪友送禮等等 ， 都少不了它的身影 。 中秋節的時候 ， 家里的長輩都會叮囑一下 ， 別忘了擺上蘋果 ， 蘋果還有一個非常好聽的名字 ， 叫作“平安果” 。

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秋梨
梨 ， 是一種特別營養的平民水果 ， 南方的春季大多時候只能見到雪梨 ， 香梨和貢梨 ， 比蘋果好吃 ， 比草莓實惠 ， 汁水充沛 ， 口感脆嫩甜潤 ， 不管是什么品種 ， 它們的營養價值是一樣的 ， 含有大量的鈣 ， 鐵 ， 鋅 ， 維生素 ， 膳食纖維和各種礦物質 ， 而且梨還是一種甜度高 ， 熱量低的水果 ， 堪稱老少皆宜 ， 最為主要的是梨里面還含有一種名為鞣酸的成分 ， 在天氣干燥時常給家人吃梨有助于潤燥 。

今天大雪大風天氣，家里多吃3種“好運果”，寓意龍門精神
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【今天大雪大風天氣，家里多吃3種“好運果”，寓意龍門精神】零下氣溫苦惱大 ， 穿再多衣服都不保暖 ， 整天在為吃什么而操碎心的家人們 ， 多來看看小編的分享 ， 一定知道怎么做好養生餐羅 ， 一切壓力和困惱都煙消云散 ， 快來跟著小編的養生食譜嘗試一下 ， 保持愉快的心情更好的迎接這個冬天吧！