隨著現在社會生活工作壓力的增大 ， 很多朋友總是會長期熬夜，很多朋友都有頑固性失眠的問題，但又不知道從何處下手去調理，其實呀，失眠的原因無非就4種，4味中成藥幫你搞定！
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第一種就是肝火旺
一旦出現肝火旺的情況 ， 火氣就容易上擾頭目、擾亂心神，引起失眠，而且中醫認為 ， “肝經工作的時間是在晚上一點到三點之間”，這時就容易醒來 ， 此時，就容易出現心情煩躁不安，怎么也睡不著，頭腦發脹，頭疼 ， 嘴巴發干發苦，目澀，發癢，即使睡著了 ， 凌晨一點到三點醒也會醒來 ， 這時候可以參考柴胡舒肝丸加減來疏肝解郁 ， 清肝瀉火安神 。
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第二種是心陰虛
一旦出現心陰虛，陰氣就不能制約陽氣，心陽偏亢，則會虛火內擾心神，就容易出現失眠，同時，往往還會伴隨著睡不著 ， 心情煩躁，口干舌燥，心跳加快，五心煩熱，伸出舌頭一看 ， 舌頭上有芒刺，舌尖明顯發紅，盜汗等情況，這時候可以參考個天王補心丸來滋陰養心安神 。
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第三種是腎陰虛
一旦出現腎陰虛，腎水不足，不能抑制陽火而導致精神上亢，這樣會造成心煩、失眠，同時，還會伴隨著手腳心發熱的 ， 腰酸腰疼 ， 雙腿發軟，耳鳴，記憶力下降等情況，可以參考六味地黃丸來滋補腎陰 。
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第四種是脾虛
中醫上認為，脾為生血之源，脾一旦受到損傷，就會出現氣血不足，就容易引起心神得不到氣血的濡養，造成失眠的情況，同時還會出現多夢，晚上容易醒，心慌，健忘，食欲不振 ， 疲憊感劇增，懶氣少言等情況，這時候可以參考歸脾丸來健脾養心 ， 補氣血 。
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【為什么晚上睡不著覺？什么藥對身體沒有副作用又能睡著？】以上內容僅供參考 ， 我只是提供一種思路 ， 大家不要盲目跟風用藥，出現不適，還請到正規醫院就醫 。
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