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女性想要皮膚好，常吃4種食物，排毒燃脂，清理腸胃，甩掉小贅肉

【女性想要皮膚好，常吃4種食物，排毒燃脂，清理腸胃，甩掉小贅肉】女性想要皮膚好 ， 常吃4種食物 ， 排毒燃脂 ， 清理腸胃 ， 甩掉小贅肉
苜蓿菜

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苜蓿菜就是上海人和江浙人說的草頭啊！苜蓿每一根細莖上面 ， 有葉三苜蓿齒 ， 如倒心形 ， 先端稍圓或凹入上部有鋸齒 ， 葉的表面呈濃綠色 ， 莖梗極短 ， 吃的時候 ， 以葉為主 ， 在江浙兩省生產特多 ， 每逢上市季節 ， 家家戶戶都把它當作家常蔬菜 。
鳳梨

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鳳梨中含有很多的營養物質元素 ， 而且鳳梨中含有的維生素C是各類維生素含量最高的一種 ， 對于增強體質 ， 護膚美容等有比較好的作用效果 。 還含有很多種維生素 ， 因此可以滋潤肌膚 ， 美容養顏 。 夏季常吃的話 ， 還有清熱解暑利小便的作用 。 還可以淡化面部色斑 ， 讓肌膚變得更水嫩細膩 。
救心菜

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救心菜是一種功效出色的綠色菜品 ， 它不但含有人體所必須的多種營養成分 ， 還是一種食療功效出色的菜品 ， 人們食用以后能起到活血護肝、排毒清腸 ， 預防三高的作用 ， 對于人類的心神不寧有明顯效果 。 另外經常食用 ， 還能疏通血管 ， 清理血液中的毒素 ， 能大大減少心腦血管病的發生 。
枇杷

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枇杷是我們國家常見的一種水果 ， 不僅口感好 ， 還具有一定的食療價值 ， 同時對我們的身體還能夠起到養生的功效 。 含有豐富的維生素 ， 幫助增強體質 ， 還含有的維生素B可以滋潤肌膚 ， 還能夠在一定程度起到排毒清腸 ， 養護腸胃的功效 。