眾所周知，粉刺其實就是痤瘡，就是青春痘 。刺是困擾著愛美女性的一個常見皮膚問題，那么今天小編就來為大家介紹祛除粉刺的方法，感興趣的朋友可以參考一下哦 。

怎樣才能去除粉刺
1、去除粉刺之日常保養
每天堅持鍛煉身體可以讓精神得到有效的放松來調整細胞代謝和皮脂分泌的規律性、在日常飲食種注意膳食結構的合理性,盡量少吃辛辣、油炸和高熱量的食物,多喝綠茶,因為綠茶中的單寧酸具有很好的功效 。
2、去除粉刺之飲食保養
因為海帶含有豐富的礦物質,經常食用能夠調節血液中的酸堿度,防止皮膚過多分泌油脂,而苦瓜含有維生素B、維生素C,對于降火去暑有顯著功效,可治療肝火旺盛引起的青春痘及雀斑 。
3、去除粉刺之實用秘訣
3.1、鮮牛奶:鮮牛奶半杯煮沸,待其溫熱后以棉花蘸濕,輕搽于臉上,片刻后,牛奶滲入毛孔,軟化黑頭粉刺,再用清水洗去,然后輕輕將粉刺頭擠出 。牛奶中可加入少量植物油,這樣能較快地清除粉刺且不留有斑跡 。
3.2、蒸臉清潔:大半面盆熱水,屏氣將臉置于盆口,四周以濕毛巾圍嚴,蒸汽浴面 。這樣重復幾次,然后用溫水洗臉 。每周2～3次,使面部毛孔經常保持通暢,一般兩周見效 。
蒸臉后不能讓毛孔一直暴露在空氣中,應馬上使用爽膚水進行保濕,清潔和收斂毛孔,減少黑頭和粉刺的生成,吸收皮膚分泌過量的油脂,使皮膚保持清新光潔 。
3.3、綠豆粉面膜:將綠豆粉加水攪拌成糊狀,晚上睡覺前洗凈張粉刺的地方,把面膜涂在上面,15～20分鐘后用清水洗凈 。堅持2星期,粉刺便會慢慢隱去 。
3.4、鹽水沖洗:鹽水具有消炎殺菌的作用,可以在一定程度上抑制粉刺,對于初期的粉刺尤為有效 。用15克鹽水沖洗嘴角張粉刺的地方,每天1-2次,2-3天就能抑制粉刺的生成 。但是要注意濃度過高的鹽水會導致皮膚脫水,反而使粉刺惡化 。

導致長粉刺的原因

1、干燥:在皮膚滋潤度不夠的情況下,皮膚的新陳代謝就會減慢,導致皮膚新細胞的生成減慢,令老廢角質遲遲不能正常脫落,結果就會在肌膚表面囤積 。
2、紫外線:當皮膚受到強烈的紫外線照射,為了保護身體不收侵害,結果就是皮膚會變厚,因此形成角質堵塞另外紫外線會加速皮膚的干燥,成為角質肥厚的罪魁禍首 。
3、摩擦:很多不經意的物理摩擦也會使角質堆積變厚,比如在洗臉的時候不打泡泡直接用手指刺激皮膚,洗干凈臉后用毛巾使勁擦臉這樣的摩擦都會刺激皮膚的自我保護,而導致角質變厚 。
4、維生素不足:維生素是保護皮膚所不可缺少的,特別是跟皮膚新陳代謝有緊密關系的維生素B和維生素A,如果這兩者不足的話,新細胞的生長就會變緩慢,沒有新細胞成熟,老廢角質就會殘留在肌膚表面 。
日常該如何預防粉刺
1、避免使用油性或粉質化妝品,酌情使用水質護扶品,尤忌濃妝 。睡前應徹底清除當天的化妝品,并避免睡前涂抹營養霜、藥膏等,使夜間的皮膚輕松、暢通,充分呼吸 。
2、疏通毛孔 。當面部出現粉刺時,打一盆熱水,把經洗面奶或細砂磨砂膏凈面后的臉置于升騰的蒸汽中,而后用大毛巾包裹面部3分鐘,促使毛孔打開,再用事先以75%酒精棉球消毒過的醫用注射針頭(5-7號)的針帽或粉刺器柔和地擠壓粉刺邊緣的皮膚,即可將粉刺擠出來 。此法不易損害附近皮膚,不致留下疤痕 。
3、飲食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性飲料,多吃蔬菜、水果、多飲開水 。經常便秘者可用綠豆20克、慧米50克,同煮成粥,加少量冰糖調和,每日分兩次服 。
【粉刺是什么？怎么去除粉刺？】