健身|打臉80%健身人的“猛照”,也太哇瑟了吧!( 二 )



再看看這位小男孩 , 是不是該汗顏了 , 懶得跑步 , 而自由地奔跑對他而言是一種奢侈

不是刷脂 增肌方法不對 , 而是你該從自己身上找原因了

沒蛻變只能說明苦沒吃夠流的汗也遠遠不夠 , 記住 , 自暴自棄是弱雞的選擇 , 只有loser才會找借口

【健身|打臉80%健身人的“猛照”,也太哇瑟了吧!】健身什么時候開始都不晚晚的是一直停留在原地u1s1年過半百 靠健身逆襲的人也很多千萬別說已經來不及了大爺92歲還在練背奶娘一頭白發還在做大重量硬拉他102歲仍請私教努力鍛煉想要做一件事有千種理由不想做一件事有萬種借口想要健康的身體曼妙的身材曲線亦或是猛男般的體格練就完事了