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【三級跳遠怎么丈量步點】在通常的情況下 ， 采用自己的便步走，助跑步數乘2再減2就等于走步數，如助跑8步：8ⅹ2-2=14步 。若助跑步數超過10步時 ， 則第十步以后，每多助跑一步增加走兩步的距離，如助跑12步：（10ⅹ2-2）+2ⅹ2=22步 。經過反復助跑進行調整 ， 最后確定下來 。最準確的方法還是自己在起跑的地方做好記號，然后開始跳 。讓被人幫忙數步子并且在踏跳點作出記號即可計算步點 。
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