瀘沽湖適合玩3天 ， 行程安排如下：
【瀘沽湖適合玩幾天】第一天從落水村步行到草海 ， 即洛圭碼頭，全程21公里，途中經過三家村、呂家灣、蒗放、滇川友誼橋、走婚橋、喇嘛寺、摩梭土司府、再到洛圭，可以快走游覽，早上8點、9點出發，中午走到走婚橋，約離落水16公里，到了走婚橋附近有比較多小吃攤 ， 可以在此吃午飯 。下午1點左右離開 ， 過了走婚橋，走5公里到達洛圭碼頭，入住休息 。
第二天從洛圭碼頭出發 ， 走林間步道，到達女神灣 ， 約3到4公里的山路，中午在女神灣的小吃店里吃飯 ， 下午大概走到達組 ， 約10公里，入住休息 。也可以繼續走到小落水再入住，需要再走約5公里 。
第三天從小落水走回大落水，途中經過尼塞 ， 可以登格姆女神山，有覽車，共需預留3小時左右 。再經過里格，最后回到大落水，全程18公里 。
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