主食類食品有哪些 _主食

主食類食品包括：稻米、小麥、玉米等谷物，以及土豆、紅薯等塊莖類食物，由于主食是碳水化合物特別是淀粉的主要攝入源，因此以淀粉為主要成分的食物，都可以當作主食。
【主食類食品有哪些】谷類和薯類是中國人民主要的能量來源，我們每一餐都離不開米飯、饅頭、大餅、面條或者其他谷類、薯類食品。