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1600毫升到1700毫升 。所謂的８杯水，指的是普通一次性紙杯（一紙杯２００毫升）的８杯 。
【8杯水是多少毫升】科學來講，喝水量是和性別，季節和運動強度有關 。喝水的量也得隨著身體狀況和運動情況進行調整 。
一般來說，正常人體維持運轉所需要的總量約是２５００ｍｌ ， 這些水進入到人體主要有三種形式 ， 一是直接飲用水，二是食物中的水，三是自身代謝產生的水，這個是最少的 。按照我國膳食指南，在沒大量出汗和環境濕度基本適宜的情況下，每日飲水應在６～８杯水 。一次性紙杯就是一杯的量，大概為２００ｍｌ，這樣算下來應是1600ml～1700ｍｌ 。
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