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1、巧克力：巧克力的主要成分是可可脂，可可脂中含有可可堿，對多種動物有毒，但對人類來說，可可堿是一種健康的反鎮(zhèn)靜成分，故食用巧克力有提升精神 ， 增強興奮等功效；
2、芒果干：芒果有益胃、止嘔、止暈的功效，對于眩暈癥、梅尼埃綜合征、高血壓暈眩、惡心嘔吐等均有療效 。果肉或以芒果煎水進食對孕婦作嘔也有很好的效果；
3、核桃仁：性味甘，溫 。歸腎、肺、大腸經(jīng) 。補腎，溫肺，潤腸 。用于腰膝酸軟，陽痿遺精 ， 虛寒喘嗽，大便秘結；
4、杏仁：核仁含有百分之20的蛋白質，不含淀粉，磨碎、加壓后 ， 榨出的油脂，大約是本身重量的一半，杏仁油為淡黃色，雖然沒有香味 ， 但具有軟化皮膚和美容的功效；
【健康小食品有哪些】5、山楂：具有降血脂、血壓、強心、抗心律不齊等作用，同時也是健脾開胃、消食化滯、活血化痰的良藥，對胸膈脾滿、疝氣、血淤、閉經(jīng)等癥有很好的療效 。

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