低鉀血癥|高血壓怕缺鉀?醫生建議:50歲以上的中年人,4種高鉀食物要常吃

高血壓屬于心血管疾病的一種,目前我國確診高血壓的人數已達3.4億,
平均每10個成年人中就有3~4名為高血壓患者
,高血壓發生的現象越來越頻繁,也逐漸趨向年輕化發展。
血壓持續升高會加重身體的負擔,也會誘發心血管相關的疾病,有數據發現:約有55%的心肌梗死患者均由血壓升高導致,64.1%的腦卒中死亡與血壓升高有關。


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高血壓屬于慢性代謝性疾病,發病機制尚未明確,直到目前為止,依舊未能研制出,能夠完全治愈高血壓的藥物,但確診需要長期服藥,穩定血壓的增長,有消息顯示,
我國正有計劃的要在2022年8月份推出高血壓疫苗
,我能幫助眾多高血壓患者暫時減輕血壓升高的困擾,降低并發癥的發生。
01血壓升高對身體有哪些危害?
1、
損傷心臟
血壓升高的主要因素是因為,血管壁的壓力過大,導致機體血壓升高,長期血壓升高,未能及時穩定,會損傷心臟的健康,心臟的主要功能是泵血,將血液源源不斷地輸送至身體各器官,維持日常所需。
血壓持續升高會加大患心臟疾病的幾率,容易誘發慢性
心力衰竭、心肌梗死、
心絞痛
。
2、
損傷大腦
水往低處流,血壓持續升高,導致血管腔內的壓力加大,血液無法回流之大腦導致大腦局部缺血缺氧容易誘發聽腦梗,導致患者記憶力受損,容易加大患老年癡呆的幾率。


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3、
損傷腎臟
腎臟的主要功能是過濾產生尿液,血壓持續升高會損傷腎臟的健康,容易誘發慢性腎病,周末性腎衰竭,還會影響尿液的正常排出導致
蛋白尿和血尿
的形成。
4、
損傷視網膜
部分高血壓患者還會表現出視力下降,視物模糊的癥狀,血壓持續升高會壓迫視網膜局部的血液循環,導致視網膜滲血,毛細血管破裂,影響視力。
02【案例】
58歲的張大爺,
三年前被醫院確診患有高血壓
,剛開始張大爺并不在乎,認為高血壓就像普通的感冒發燒一樣,吃點藥就會好,于是張大爺繼續原先不健康的生活方式和飲食習慣,有時連藥都不好好吃,這也導致張大爺的病情越來越嚴重。


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一次在與朋友下棋時,張大爺突然情緒激動,血壓持續升高,突然兩眼一黑,隨后重重地倒在了地上,鄰居看到后,連忙將張大爺送往醫院。
經過醫生的詳細檢查后確診,張大爺是因為血壓升高誘發
急性腦梗
,幸虧送醫及時,否則后果不堪設想。
自從有了上一次的恐怖經歷,張大爺再也不敢小看高血壓的可怕性,每天堅持按時服用藥物,根據醫生的指導,改掉了不健康的飲食習慣,還戒掉了多年吸煙喝酒的壞毛病。
一段時間過后,張大爺再次去醫院復查,醫生告訴他血壓控制得不錯,張大爺這才松了一口氣。


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回家后的張大爺為了更好的穩定,擅自去門診買了一些具有降壓效果的藥物,在未經主治醫生的允許下,張大爺隨便亂服藥物。
兩周前張大爺突然感覺
惡心嘔吐,心慌胸悶
,嚴重時還會出現喘不上氣的感覺,意識到情況不對的張大爺,在女兒的帶領下來到了醫院。
醫生經過詳細了解,告訴張大爺,他的病情之所以嚴重,全是因為隨便服藥導致的低鉀血癥出現。