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女子|女子堅持慢跑2年，患甲狀腺癌離世，醫生：跑步“1習慣”害了自己

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天剛蒙蒙亮 ， 廣州的一個小區里 ， 大多數人都還沉浸在睡夢中 ， 突然一陣警鳴聲刺破了安靜的上空 ， 只見廣場的一角里里外外圍了很多人 ， 最里面一女子雙眼緊閉 ， 滿頭是汗 ， 于是醫生趕緊把女子抬到救護車上 ， 前往醫院 。

女子|女子堅持慢跑2年，患甲狀腺癌離世，醫生：跑步“1習慣”害了自己
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經了解 ， 此女子名為張麗（化名） ， 今年34歲 ， 早在幾年前她就患上了甲狀腺結節 ， 醫生建議張麗多做一些運動 ， 可以提升身體的素質 ， 也能加快結節的消散 。 于是張麗謹遵醫囑 ， 每天早上都會堅持慢跑半小時 。
但是前段時間 ， 張麗突然出現喉嚨腫痛的癥狀 ， 因為結節一直控制的不錯 ， 所以她也沒有往這方面想 ， 只當是上火導致的 ， 就一直沒當回事 。
可就在今天跑步時 ， 張麗突然就呼吸不暢 ， 喘不上來氣 ， 眼前一黑就蹲倒在地 。 旁邊一起晨跑的人這才慌忙拔打了120 。
到達醫院后 ， 醫生趕緊安排了檢查 ， 最終結果卻發現 ， 結節已經出現了癌變 ， 而且是晚期 。 經過全力救治 ， 但無奈癌細胞擴散太快 ， 最終半年后不幸離世 。

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女子堅持慢跑2年 ， 患甲狀腺癌離世 ， 醫生：跑步“1習慣”害了自己
在治療期間 ， 醫生對張麗日常的習慣做了深入的了解 ， 最終發現或和張麗跑步時1習慣有很大的關系 。
原來張麗每次運動完 ， 都習慣性的喝一瓶功能性飲料 ， 來補充自己的體力 。 但恰恰是因為這1習慣 ， 有可能是導致張麗患上甲狀腺癌的誘因 。
因為功能性飲料雖然可以起到抗疲勞、補充體力的效果 ， 但是這種飲料中通常含有大量的添加劑如糖分、咖啡堿 ， 糖分攝入過多 ， 可導致肥胖 ， 目前已有多個研究證實肥胖與甲狀腺癌具有獨立相關性 ， 有研究表明肥胖可使甲狀腺癌更具侵襲性 ， 咖啡堿長期攝入體內 ， 也可能會損傷甲功 ， 不利于甲狀腺的健康 。 而剛運動后的身體處于缺水的狀況 ， 這時候又攝入了糖分和咖啡堿物質 ， 就會導致甲狀腺結節加重 ， 誘發甲狀腺癌變 。

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醫生提醒：除此之外 ， 這2種食物也不可多吃
1、紅燒肉
紅燒肉 ， 因其軟爛不膩的口感 ， 受到大家的歡迎 。 但是制作紅燒肉時 ， 會加入大量的食用油和糖分 ， 若是長期食用的話會導致體內的脂肪增多 ， 影響內分泌正常的運轉 ， 從而損傷甲狀腺 ， 引發甲狀腺疾病 。
2、炸雞
雞肉經過高溫油炸后 ， 不僅會含有大量的油脂 ， 還存在一定致癌的物質 。 若長期攝入體內 ， 就會引起肥胖出現 ， 導致內分泌失調 ， 而且還會損傷甲狀腺細胞 ， 影響甲狀腺的正常運轉 ， 誘發甲狀腺癌 。

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【女子|女子堅持慢跑2年，患甲狀腺癌離世，醫生：跑步“1習慣”害了自己】預防甲狀腺癌 ， 應該注意均衡飲食 ， 適量碘鹽 ， 控制體重 ， 避免營養過剩 ， 盡量遠離放射線輻射 ， 另外 ， 甲狀腺癌雖然癥狀不明顯 ， 但是可以通過超聲篩查早期的甲狀腺癌 。 尤其是對于有家族史的人 ， 建議半年到一年篩查一次 。 同時 ， 還要注意養成良好的作息 ， 盡量不要熬夜 ， 這樣才會提高身體的免疫力 ， 更好的保護甲狀腺的健康 。