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一、痛風患者能吃雞蛋嗎？
雞蛋中富含豐富的蛋白質 ， 也能提供人體不能自行合成的必要氨基酸 ， 還含有許多人體所需的營養成分 ， 并且與肉類、魚類相比嘌呤含量要少得多 。 所以痛風患者是可以食用雞蛋的 ， 但需要注意的是 ， 雞蛋蛋黃的膽固醇較高 ， 若是痛風患者同時患有高脂血癥、動脈硬化、高血壓等疾病 ， 還是不建議吃太多雞蛋 ， 尤其是蛋黃 ， 建議每日一個雞蛋即可 。

二、痛風患者可以喝牛奶嗎？
牛奶與雞蛋一樣 ， 富含豐富的蛋白質以及維生素 ， 也富含對人體有益的營養成分 ， 并且牛奶的嘌呤含量很低 ， 牛奶對于痛風患者來說也是一個不錯的食物 。 有些痛風患者因血脂高、動脈硬化等問題不能多食用雞蛋 ， 但又要加強營養 ， 那么就可以選擇喝牛奶 ， 牛奶的膽固醇含量也很低 。 痛風患者每日吃一個雞蛋以及500毫升牛奶就能夠滿足身體的需求 ， 即使是肉類葷菜吃得少 ， 也不會引起營養不良 。 需要注意的是 ， 痛風患者不要喝酸奶 ， 酸奶中含有大量的乳酸 ， 會抑制尿酸的排泄 ， 使得血尿酸增高 。

痛風并不是一朝一夕就能治愈的 ， 痛風患者要堅持治療的同時 ， 需要嚴格的合理的控制飲食 ， 攝入充足的水分 ， 生活規律 ， 適當的運動鍛煉 ， 才能夠控制病情 。 痛風的治療不僅僅是要在發作時治療 ， 更需要平時將尿酸水平維持在正常范圍內 。 預防長期的血尿酸過高導致的泌尿系結石、腎臟的損傷以及關節的損傷 。
【銀耳|痛風患者能吃雞蛋喝牛奶嗎？堅持才是治療痛風的關鍵！】

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