此外 ， 肝臟不好的人 ， 需要適量補充高蛋白食物 ， 以免白蛋白過低 ， 建議吃些瘦肉、魚肉、雞肉、乳類等 ， 但如果是肝功能損害嚴重 ， 或者有肝性腦病的人 ， 應當嚴格限制蛋白攝入 。
總的來說 ， 冬天養肝很有講究 ， 希望大家都能根據自身情況 ， 掌握正確的養肝方式 ， 肝臟越吃越健康 。
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 《那些長期不吃早飯的人 ， 后來都怎么樣了？》.健康界.2021-07-21
[2
 《冬至 ， 該如何養肝？》.健康界.2021-12-03
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 《最傷肝的事 你可能每天都在做》.醫學論壇網.2021-12-03

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