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請(qǐng)問(wèn)登泰山要準(zhǔn)備什么東西


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文章插圖
1、裝備:登山包、登山鞋、帳篷、防潮墊、睡袋、手套、登山杖、裝垃圾塑料袋、太陽(yáng)帽、太陽(yáng)鏡、瑞士軍刀、哨子、手機(jī)、頭燈或手電、洗漱用品,雨具;
2、藥品:十滴水、藿香正氣水、人丹、風(fēng)油精、跌打藥、創(chuàng)可貼、防曬霜等;
【請(qǐng)問(wèn)登泰山要準(zhǔn)備什么東西】3、食品:兩升以上水,高能的運(yùn)動(dòng)飲料;少量巧克力或糖、肉類食品、榨菜、肉干、水果 。