用料:藜麥50克,大米250克,清水適量 。
【蒸藜麥飯的做法】做法:
?。薄⑥悸筇崆鞍胄∈苯?。
?。病⒔竺綴娃悸筇韻錘刪? ,放到脫糖電飯煲的小箅子上 。
?。場⒓尤肭逅?,高出大米1厘米 。
?。礎⒀≡裰蠓構δ?nbsp;, 22分鐘后就好了 。
用料:藜麥50克,大米250克,清水適量 。
【蒸藜麥飯的做法】做法:
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?。礎⒀≡裰蠓構δ?nbsp;, 22分鐘后就好了 。