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大多血栓無征兆，記住一個字，每天“動起來”

血栓就像是游走于血管內的幽靈 ， 一旦堵塞血管 ， 會使血液的運輸系統癱瘓 ， 其結果是致命的 。
而且 ， 血栓可發生在任何年齡、任何時間 ， 嚴重威脅著生命健康 。
1、最“沉默”的殺手
無論是哪里的血管堵了 ， 都有著一個共同的“兇手”——血栓 。 血栓通俗地說就是“血脂塊” ， 它像塞子一樣堵塞了身體各部位血管的通道 ， 導致相關臟器沒有血液供應 ， 甚至造成突然死亡 。

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血栓在腦部血管 ， 產生就導致腦梗 。

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血栓在冠狀動脈 ， 產生就形成心梗 。

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血栓堵塞到肺部 ， 就是“肺栓塞” 。
與血栓有關的疾病 ， 像心肌梗死、腦梗塞、下肢血管病等 ， 都是血栓對人體造成的嚴重傷害 。
最令人震驚的是 ， 99%的血栓是沒有任何癥狀及感覺的 ， 甚至到醫院心腦血管?？谱龀Ｒ帣z查 ， 血脂、血壓、心電圖等一切指標正常 ， 卻在人們不知不覺或自以為心腦血管沒問題的情況下突然發生 。
2、99%的血栓沒有任何征兆！
血栓性疾病包括動脈血栓和靜脈血栓 ， 動脈血栓相對更常見一些 ， 但靜脈血栓曾經被認為是少見病 ， 一直未能引起足夠的重視 。
1、動脈血栓：心梗、腦梗的根源我們最熟悉的心梗、腦梗的根源就是動脈血栓 。
目前國民心血管病中 ， 出血性卒中有所下降 ， 然而冠心病的發病率和死亡率仍在持續快速上升 ， 其中 ， 最明顯的就是心肌梗死！
而腦梗和心梗一樣 ， 以高發病率、高致殘率、高復發率、高死亡率而臭名昭著！

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2、靜脈血栓：“隱形殺手” ， 無癥狀
中國工程院院士、江蘇省血液研究所所長阮長耿教授指出：
“血栓是全球前三位的致死性心血管疾病——心肌梗死、腦卒中和靜脈血栓栓塞癥的共同發病機制 。
前兩者的嚴重程度已被公眾廣泛了解 ， 雖然靜脈血栓栓塞癥位列第三大心血管殺手 ， 但遺憾的是公眾知曉率卻很低 。 ”

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靜脈血栓被稱為“隱形殺手” ， 最可怕之處就在于絕大部分的靜脈血栓沒有任何癥狀 。
靜脈血栓形成有三大主要因素 ， 血流緩慢、靜脈壁損傷、血液高凝狀態 。
靜脈曲張的患者、高血糖高血壓血脂異常的患者、感染的患者、長期久坐久站的人、孕婦等都是靜脈血栓的高危人群 。
發生靜脈血栓后 ， 輕者靜脈出現發紅、腫脹、發硬、結節、痙攣性疼痛等癥狀 。
嚴重者發展為深靜脈炎 ， 患肢皮膚出現褐色紅斑 ， 繼而紫暗紅腫、潰爛、肌肉萎縮壞死 ， 周身發熱 ， 患肢劇烈疼痛 ， 最后可能面臨截肢 。
另外如果血栓游走到肺 ， 堵塞肺動脈而成肺栓塞 ， 會危及生命 。
3、記住一個字 ， 血栓不上身
中國工程院院士、中日醫院院長、中華醫學會呼吸病學分會主任委員王辰指出：“事實上 ， 靜脈血栓是完全可防可控的 。 ”
世界衛生組織提醒 ， 連續4個小時不運動就會增加患靜脈血栓風險 。 所以 ， 要遠離靜脈血栓 ， “動”是最有效的防控措施 。
1、長期久坐不動：最容易誘發血栓
過去醫學界認為 ， 乘坐長途飛機與深靜脈血栓發病關系密切 ， 而最新研究發現 ， 長時間坐在電腦前也已成為發病的一大誘因 ， 醫學專家把這種病稱作“電子血栓” 。