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電子產品|世衛組織公布，對近視影響最大的因素是“這些”！

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關注青少年用眼健康
孩子的健康一直都是父母們非常重視的問題，尤其是眼睛的健康，更關系到學習和生活。如果孩子被查出得了近視眼，那么做父母的肯定會非常焦慮，因為看不清楚東西，就要一直戴著眼鏡，學習甚至還會受影響。



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現在的孩子患近視眼的現象可以說是家常便飯。有些上幼兒園的小朋友都開始戴上了眼鏡。以前的人之所以會近視，那是因為讀書太過用工，所以能得近視眼的幾乎都是知識分子。而現在那么小的孩子都能近視，實在是讓人憂心。
我國青少年兒童的現狀
前不久，教育部公布了這樣一組數字，我國的兒童和青少年整體近視的患病率超過了53%，也就是說，全國那么多的兒童和青少年，不近視的人數還沒有近視的人數多，超過一半都是“小眼鏡”。不光如此，學齡前兒童的近視患病率竟然也高達14%，小學高年級近視的患病率將近40%。而初中生就超過了70%，高中生更有80%以上都是近視眼。



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世界衛生組織曾經做過相關統計，全世界幾十億人口中，有15%左右的人口患有近視，我國就占了一半。如果對于青少年的近視再不加以控制，以上的數字都會繼續增多，那么后果真的不敢想象。近視雖然不是特別嚴重的疾病，但是卻會對日常的生活和學習帶來非常多的不便。長期戴眼鏡會導致眼部肌肉和鼻梁變形，非常影響五官形象。學習中如果眼睛看不清楚，那么分數就會大打折扣。



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那么為何現在的孩子會這么容易近視呢？究竟是哪些原因導致的呢？世衛組織也給出了答案。世衛組織公布，對視力影響最大的因素是這些。

現在網絡和電子產品已經遍布生活的每個角落，無論大人和孩子都離不開電腦和手機。過多地使用電子產品，就是導致近視最主要的原因。尤其是現在的孩子，學習離不開手機，玩耍的時候更離不開手機，很多孩子小小年紀就整天玩電子游戲，長時間對著電子屏幕，眼睛過度疲勞，那么近視就隨之而來。



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整天呆在室內，缺乏戶外運動，也是導致近視的另一個原因?，F在的孩子學習任務都比較重，白天要在學校上一天課，晚上回家還要寫幾小時的作業，星期天還要去上各種補習班，根本沒有到戶外運動的時間。沒有機會到戶外，眼部肌肉無法得到調節，就會發生病變，也就自然而然近視了。

還有的孩子不注意保護眼睛，會喜歡盯著刺眼的強光看，或者經常用臟手揉眼睛，這些不好的習慣也會對眼睛造成傷害。有些孩子看書寫字的時候姿勢不正確，離書本距離太近，這樣時間久了都會導致近視眼的發生。



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家長如何幫助孩子保護視力
作為家長，要想保護孩子的眼睛，不讓孩子變成近視眼，就一定要在生活中起到監督的責任。不要讓孩子過度地依賴電子產品，盡量減少孩子看屏幕的時間。監督孩子養成正確的寫字姿勢，不要讓孩子趴在桌上看書寫字。
多帶孩子到戶外活動，每天最好有兩小時的戶外活動時間，讓孩子培養一項體育運動的愛好，比如乒乓球、羽毛球等球類，都能夠很好地鍛煉眼部肌肉，并且也能增強體質。