文章插圖
以前，有人做了一個(gè)針對(duì)兩只河馬的實(shí)驗(yàn) 。對(duì)第一只河馬，人們?nèi)桶磿r(shí)喂它 。對(duì)第二只河馬 ， 人們不怎么管它，饑一頓飽一頓的 。一段時(shí)間過去了 ， 第二只河馬反而比第一只河馬還要胖 。這就是河馬效應(yīng) 。
【什么叫河馬效應(yīng)】因?yàn)榈诙缓玉R已經(jīng)習(xí)慣了饑餓，它的身體里面就潛意識(shí)的存貯了大量的脂肪了 。這個(gè)故事告訴大家，減肥也要按時(shí)吃飯，飯量可以減，但是絕對(duì)不能不吃 。否則，就會(huì)成為第二只河馬 。

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