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1、發(fā)球時對于羽毛球的拿法沒有固定的要求 , 只要球拿的穩(wěn),發(fā)球精準就可以了 。而通常拿羽毛球的方法可分為下列兩種:
?。?)以手指輕捏羽毛頂端 , 球托部分向下 。
?。?)或以五指輕握住球的球托上方,球托部分向下 。不管用哪一種方式拿球 , 平時都要訓練到能夠在一定的位置擊中球 。
2、握拍手盡可能保持放松,以便大限度地發(fā)揮手腕的力量 。
3、想要回球時能夠具有攻擊力 , 在接球時就要盡量做到在身體前上方擊球 , 那樣的回球才有力度 。
4、在單打時,除非扣球,千萬不要把球打在對方的中場 , 盡可能打兩角 。
5、擊球時必須掌握力道,等能控制球后,找人練習自己由四個角落分別打向?qū)γ媲驁龅乃膫€角落 , 因為打四個角落能讓對手跑遠的距離 。由后方二角打長球至對面后方二角,放□球至前方二角 。由前方二角挑對面后方二角,放前方二角小球,共可衍生四四十六式打法 。
6、打單的發(fā)球和雙打發(fā)球區(qū)別很大,打單時要盡量將球吊高吊遠,而在雙打時要短要盡量貼近攔網(wǎng)上沿,發(fā)球的手段要多變 。
7、單打方面先看對手那方面的球路比較弱,便喂招使對方摭肘,一般對手打的好壞可看他的反手拍俐落與否 , 若對手各種球路擅長則看對方那種球路比較不穩(wěn),多引對手失誤 。
8、準備殺球之前先側(cè)身,左腳在前,兩腳的腳尖著地,并且用快速的后退步伐后退,使擊球點在你的右肩前上方 。因為擊球點靠后的話就只能打高球了 。
9、殺球前身體后仰,基本成弓型,這樣使你用上全身所有的力量 。
【十個打羽毛球小技巧】10、殺球前握拍一定要放松,手心和拍柄之間要有縫隙,這是重要的,因為只有先放松才能用得出力量殺球,否則如果握拍一直很緊的話手腕的力量就肯定使不出來了 。要在殺球的瞬間握緊拍子使勁殺球 。
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