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第一，由于陰莖體并不是完全暴露在恥骨外，在恥骨以內還有相當長部分沒有暴露 。因此，能夠使沒有暴露部分的陰莖暴露出來，就達到增長的目的 。
【男性生殖器增大的方法是什么】第二，想讓男性生殖器增大可以在不為提高性欲為目的的前提下，每天自我鍛煉，即一手摁住莖根 ， 一手捏住龜頭往上，反復多次，會得到效果的 。
第三 ， 男性生殖器增大平時穿寬松的內褲，可以每天堅持用質地比較硬的毛巾洗龜頭，多吃牛肉，有條件的話盡量裸睡。

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