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怎么做茄汁玉米雞肉蓋飯

生活百科怎么

1、原料：雞胸肉300g、花椒粉適量、生抽適量、料酒適量、玉米淀粉適量、西紅柿適量、玉米適量 。
2、首先將雞胸肉切成小?。?加一小平勺鹽撒點花椒粉，少來點生抽、料酒，來點玉米淀粉，抓拌均勻腌制20分鐘 。
3、西紅柿切成小碎?。?將剝好的玉米下鍋，煮個20分鐘左右，煮好的玉米撈出冷水過涼，給它搓成玉米粒起鍋 。
【怎么做茄汁玉米雞肉蓋飯】4、鍋中不放油下入西紅柿??，挤点番茄?nbsp;， 倒入適量的清水，給它燜兩分鐘 ， 下入雞胸肉，來點蠔油，適量的蒜末快速的翻炒一下，加入適量的清水 ， 加入玉米粒，翻拌一下，蓋上蓋子燜三分鐘左右 ， 燉至雞肉軟爛湯汁，濃稠出鍋，剛蒸好的大米飯，鋪在盤底，澆在米飯上 茄子玉米雞肉蓋飯就做好了 。