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睡覺流口水竟是脾虛引起

脾虛睡覺流口水

【導讀】有人睡覺醒來總發現自己口角濕濕，枕巾也有不少口水印跡，大多數都覺得是自己睡眠質量好有好夢才會流口水，可不知流口水是脾虛引起的 。
脾虛指脾氣虛弱的病理現象 。多因飲食失調．勞逸失度，或久病體虛所引起 。脾有運化食物中的營養物質和輸布水液以及統攝血液等作用 。脾虛則運化失常，并可出現營養障礙，水液失于布散而生濕釀痰，或發生失血等癥 。
脾虛則水谷精微無以傳輸運化，五臟六腑 和四肢百骸就得不到濡養，從而出現面色萎黃、精神疲憊、身倦乏力、食后困倦、食少乏味；或食后作脹，大便溏瀉；或谷食不化、四肢欠溫、氣短怯冷，婦女脾虛帶下；舌質淡胖，邊有齒印；脈細弱無力等一系列脾虛表現 。
脾虛的人宜食食物具有補脾益氣、醒脾開胃消食的食品，如 粳米 、秈米、鍋巴（焦鍋）、薏米、熟藕、粟子、 山藥 、扁豆、豇豆、 葡萄 、 紅棗 、胡蘿卜、馬鈴薯、 香菇 等 。
忌食食物性質寒涼，易損傷脾氣的食品，如苦瓜、 黃瓜 、 冬瓜 、茄子、空心菜、芹菜、莧萊、茭白、萵筍、金針菜、 柿子 、 香蕉 、枇杷、梨、 西瓜 、綠豆、 豆腐 、莜麥等 。其中味厚滋膩，容易阻礙脾氣運化功能的食品，如鴨肉、 豬肉 、甲魚肉、牡蠣肉、 牛奶 、 芝麻 等 。利氣消積，容易耗傷脾氣的食品，如蕎麥； 山楂 、蘿卜、香菜等 。
食療 參考方
粳米粥
粳米50克，葡萄干 10克，以適量清水先煮粳米至九成熟，加入葡萄干，共同燉煮至稀爛即 。
健脾：可用山藥、 白術 、苡仁、 土豆 、白扁豆、 紅薯 等，只要是長在地里深處的都可以健脾 。用它們熬粥、燉肉、單煮均可，如果放一點荷葉，醒脾效果會更好 。
特別注意
脾虛一般不會單一出現，或夾寒，或兼熱，或有氣滯之象等，所以一般沒有固定的方劑 。要調理好脾虛，你需要請中醫為你辯證清楚后，用藥才會收全功，否則雖脾虛有所好轉，而其它癥隨之而起，食療，得不償失 。
【睡覺流口水竟是脾虛引起】至于飲食上的調理：一般宜清淡易消化飲食；藥粥一般用山藥，薏苡仁，等為基質，并可長期服用 。