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女性脫發食補食療方

食療食補女性脫發

【導讀】大多數女性掉頭發的原因都是精神上的再加上女性的 體質 一般都比較虛弱 ， 因而女性掉頭發的現象比較多發！又是因為女性體質弱的原因 ， 所以不宜服用藥物 ， 女性掉頭發以食補 食療 為最佳方案！
1、首烏豬腦湯：
首烏豬腦湯是上乘之選！ 何首烏 300克 ， 核 桃仁 30克 ， 豬腦1個 。將何首烏水煎 ， 棄渣去汁 ， 用汁燉核桃仁與豬腦 ， 熟后調味服食 ， 每天1次 ， 直至長出新發 。特別提出的是這不僅僅是治療女性掉頭發的食療藥物 ， 同時還是一道美味佳肴!
2、龍眼人參燉瘦肉：
龍眼肉20克 ， 人參6克 ，  枸杞 子15克 ， 瘦 豬肉 150克 。豬肉冼凈切塊 ， 龍眼肉、枸杞子洗凈 ， 人參浸潤后切薄片 ， 放入燉盅內 ， 加水適量 ， 以文火隔水燉至肉熟 ， 即可食用 ， 食療 ， 適于婦女 產后 氣血虧虛而引起 脫發 者食用 。

3、枸杞 黑 芝麻粥：
黑芝麻30克 ，  粳米 100克 ， 枸杞子10克 。以上三味共煮粥 。具有補肝腎、益氣血功效 。適用于頭發早白、脫發等患者 。這個不僅僅是女性掉頭發吃什么好的答案 ， 還同時是 白發 吃什么好的答案！
5、芝麻海帶糕：
【女性脫發食補食療方】白芝麻100克 ， 海帶末500克 。將白芝麻炒至淡黃色 ， 研細末 ， 加淀粉適量攪勻 ， 再把海帶末摻入芝麻中 ， 制成糕、蒸熟 ， 作隨意 小吃。