魚肉能跟橙子同吃嗎


魚肉能跟橙子同吃嗎

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【魚肉能跟橙子同吃嗎】一般情況來說 , 橙子和魚是可以一起吃的,基本沒有什么大的影響,兩種食物不會相克 。橙子中含量豐富的維生素C、P , 能增加機體抵抗力,增加毛細血管的彈性,降低血中膽固醇 。魚肉含蛋白質、鈣、磷、鐵、維生素B1、卵磷脂,可增強記憶、思維和分析能力,延緩腦力衰退 。