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水煮魚選用哪種魚最好吃刺最少


水煮魚選用哪種魚最好吃刺最少

文章插圖
用料:魚肉250克 , 青蒜150克 , 芹菜心100克,干辣椒15克,郫縣豆瓣40克,清油200克,醬油15克,味精1克 , 姜片10克,蒜片15克,水豆粉,清湯各適量 。
步驟:
【水煮魚選用哪種魚最好吃刺最少】1、將魚去骨去刺,魚肉切成5厘米長、3厘米寬的薄片,裝入碗中,用醬油、料酒碼味,用水豆粉拌勻 。
2、青蒜、芹菜擇洗干凈,分別切成6、5厘米長的段和塊 。
3、鍋內(nèi)油熱下干辣椒、花椒,炸呈棕紅色,撈出剁細(xì) 。
4、鍋內(nèi)原油下青蒜、芹菜 , 炒至斷生裝盤 。
5、鍋內(nèi)油熱 , 下郫縣豆瓣 , 炒出紅色,加湯稍煮,撈去豆瓣渣 , 將青蒜、白菜、芹菜再放入湯鍋中 , 加醬油、味精、料酒、胡椒面、鹽、姜片、蒜片,燒透入味,撈入深盤或荷葉碗內(nèi) 。
6、將魚肉片倒入微開的原湯汁鍋中,湯要微開,煮熟即可 。