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唱歌后保護嗓子方法

生活百科唱歌

1、唅一小口水慢慢喝，讓喉嚨保持濕潤;
2、對著一碗熱水哈氣，吸入的蒸汽可以緩解聲帶疲勞;
3、除了個別人體質不太適應，羅漢果、胖大海、陳皮等泡水喝能夠潤肺利咽、生津化痰 。
4、除了這些常規性的保護措施以外，正確的發聲也能有效保護聲帶 。我國地大物博 ， 各地有各地的方言 ， 而各地方言的發聲方式完全不同 。舉一個最簡單的例子，成都話發聲大多使用口腔，連續說話一段時間后，就會感覺很累，口干舌燥 。而普通話的發聲科學 ， 前鼻音后鼻音區分明確，充分使用了人體的發聲共鳴腔 。
5、盡量每天保證充足的睡眠時間 。
【唱歌后保護嗓子方法】6、冬天時候要注意保暖 。