1500米的規則 5000米規則 _經驗分享

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在田徑比賽中，所有賽跑項目參賽者的名次取決于其身體軀干(不包括頭、頸、臂、腿、手或足)抵達終點線后沿垂直面為止時的順序，以先到達者名次列前。在任一賽次中，按成績錄取進入下一賽次時如遇運動員成績相等，則終點攝像主裁判應考慮有關運動員的1/1000秒的實際成績。如果成績依然相等，則有關運動員均應進入下一賽次。如實際條件不允許，應抽簽決定進入下一賽次的人選。在決賽中第一名成績相同，裁判長有權決定是否重賽，若無條件重賽，則并列第一;至于其它名次成績相同，按并列處理。
短跑及中長跑的起跑
在國際賽事中，所有400米或以下的徑賽項目，必須采用蹲踞式起跑及起跑器。
發令員口令為“各就位”(on your marks)、“預備”(set)，最后發令槍響。在“各就位”(on your marks)及“預備”(set)口令之后，參賽者應立即完成有關動作，否則屬起跑犯規。如果有運動員搶跑，發令員就會宣布起跑犯規。對第一次起跑犯規的運動員應給予警告，除了全能項目之外，每項比賽只允許一次起跑犯規而運動員不被取消資格，之后每次起跑犯規的運動員均將被取消該項目的比賽資格。
全能比賽中，如果一名運動員兩次起跑犯規，將被取消比賽資格。
除此以外，在“各就位”口令發出后，以聲音或動作擾亂他人，也判為起跑犯規。在槍聲響起前有任何起跑動作，均屬起跑犯規。如因儀器或其它原因而非運動員造成的起跑，應向所有運動員出示綠牌。
400米以上(不含400米)的徑賽項目，均采取站立式起跑。發令員口令為“各就位”，當所有參賽者在起跑線后準備妥當靜止后，便可鳴槍開始比賽。
分道跑
在分道跑和部分分道跑的徑賽項目中，參賽者越出跑道，獲得實際利益或沖撞、阻礙其他參賽者，會被取消資格。如果參賽者被推或擠出指定的跑道，只要未獲得實際利益也未影響他人，可不取消其參賽資格。同樣，任何參賽者在直道中越出其跑道或在彎道中越出其跑道的外側，只要沒有獲得實際利益及阻礙他人，均不算犯規。
賽次和分組
【1500米的規則 5000米規則】徑賽一般分為第一輪(Round1)、第二輪(Round2)、半決賽(semi-finals)和決賽(finals)四個賽次。而賽次的安排和分組，以及每一賽次的錄取人數等將根據報名參加比賽的人數決定。預賽分組時要盡可能把成績好的運動員平均分配到不同的小組中去。在其后的各輪比賽中，分組依據運動員在前一輪的比賽成績。如果可能，相同國家或地區的運動員應分開。