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秋季容易腹瀉 千萬不要碰這些食物( 二 )

腹瀉秋季


《本草圖經》云：“果中栗最有益”，可“益氣、厚腸胃、補腎、利腰腳” 。用治老年慢性泄瀉，腎虛、腰酸腿痛，頗有效益 。
六、人參粥
人參末3克(或黨參末15克)，冰糖少許，粳米100克同入砂鍋煮粥 。宜秋冬季節早餐空腹食用 。
用于治療老年體虛，慢性腹瀉，食欲不振，心慌氣短，失眠健忘，勞傷氣損等一切氣血津液不足的病癥 。
注意陰虛火旺或身體壯實的中老年人不宜食用 。在吃此粥期間，不可與蘿卜和茶水同服 。
七、山楂粥
山楂30～40克，，大米60克，白糖15克，共煮成粥，適用于飲食不節引起的腹瀉，表現為大便稀，帶黏液，酸臭不化 。
八、花椒糯米粥
花椒適量，糯米30克，干姜6克，共煮成粥，一天分二次服下，連服1～2周，適用于受寒濕而引起的腹瀉 。
【秋季容易腹瀉 千萬不要碰這些食物】總結：通過小編上文的介紹，你知道秋季腹瀉不要吃哪5種食物了嗎?你知道飲食禁忌有哪些了嗎?你知道腹瀉不能吃什么了嗎?一定要合理搭配自己的飲食，健康飲食，這樣才能遠離疾病 。