說(shuō)到護(hù)胃養(yǎng)胃先認(rèn)識(shí)一下我們的胃



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我們的胃沒(méi)有想象中那么脆弱。它每天都要接受和消化各種食物，可謂容納苦辣酸甜等人間百味。


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它可以默默地為我們的身體工作幾十年甚至上百年而不出問(wèn)題。


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各種食物尤其是刺激性食物，本身就會(huì)對(duì)胃造成一定的傷害，但胃自身具有抵抗各種傷害的能力，受到傷害后還會(huì)自行修復(fù)。


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胃黏膜上皮細(xì)胞代謝旺盛，大約每隔2天～3天即可更換一次，隨著細(xì)胞的更新，受到損傷的胃黏膜上皮細(xì)胞得以修復(fù)。


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胃還能分泌一些防御因子和胃酸。防御因子能促進(jìn)損傷修復(fù)，胃酸能殺滅大部分的外來(lái)細(xì)菌。


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此外，胃的血液供應(yīng)是保證胃正常工作的基礎(chǔ)。


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胃的防御功能強(qiáng)大
但能使胃受傷的損害因素就太多了！


過(guò)多食用刺激性食物，食物太粗糙，食用過(guò)冷和過(guò)燙的食物，食用不潔食物，狼吞虎咽的進(jìn)食習(xí)慣，服用一些損傷胃的藥物，不良情緒等都能影響胃。


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生活無(wú)規(guī)律使胃的功能紊亂，幽門螺旋桿菌感染等長(zhǎng)期傷害胃。
【 刺激性食物|我們的胃也沒(méi)有那么脆弱】

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此外，隨著年齡的增加，動(dòng)脈硬化導(dǎo)致的胃血液供應(yīng)減少，也會(huì)導(dǎo)致老年人的胃修復(fù)能力逐漸降低。


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總之，胃的防御功能每時(shí)每刻都在保護(hù)自己。如果防御功能減弱或損傷因素太強(qiáng)，即防御因素和損傷因素的平衡，一旦被打破，胃病就來(lái)了！
來(lái)源:宣武普外

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