1. 首頁 > 生活雜燴 > 健康養生 > >

便秘痛苦有最好的辦法嗎？

便秘

病情分析： 你好，便秘建議少吃油炸食品,多吃水果,蔬菜,粗纖維的食物 。平時注意運動，可以經常對腹部進行順時針按摩.可以繼續喝蜂蜜水 。另外也可以口服麻仁潤腸丸或蘆薈膠囊治療 。也可選用西沙必利等胃腸動力劑，以增強腸道的動力，增快腸蠕動，對慢傳輸型便秘有良好的作用 。


意見建議：建議你平時多吃蔬菜，香蕉，每天清晨空腹喝一杯涼開水，你現在可以到藥店去買些番瀉葉，番瀉葉有潤腸通便的功效，拿來當茶葉泡茶喝，喝幾次就好了 。病情分析： 調整生活方式 。養成定時排便的習慣；戒煙酒；避免濫用藥 。有便意時需及時排便，避免抑制排便 。長期、反復抑制排便可導致排便反射閾值升高、便意消失，導致便秘 。提倡均衡飲食、適量增加膳食纖維、多飲水 。適量的運動以醫療體操為主，可配合步行、慢跑和腹部的自我按摩 。