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來例假可以吃芒果嗎

生活百科例假


來例假可以吃芒果嗎

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1、可以適當吃芒果的 。芒果當中有豐富的蛋白質 ， 維生素以及糖分，對身體非常有好處 。經期吃芒果對身體并沒有不良影響，只要不對芒果過敏 ， 女性在月經期間可以適量吃芒果 。
【來例假可以吃芒果嗎】2、經期女性主要是應該注意保暖，避免受涼，同時在經期要避免性行為，以免影響到月經及身體健康 。經期飲食方面也需要特別注意，可以適當吃些甜點，但不要吃寒涼的食物以及水果，刺激性強的食物以及煙酒、咖啡也應該避免 。在經期洗澡的時候，建議淋??，不能盆浴或者坐?。