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1、蔓越莓能和燕窩一起燉 。
【蔓越莓能和燕窩一起燉嗎 蔓越莓能和燕窩一起燉嗎怎么做】2、蔓越莓不僅富含維他命C，更含有豐富的植化素，包含花青素、前花青素、鞣花酸等，能養顏美容、改善便秘，幫助排出體內毒素及多余脂肪 。燕窩含有豐富的水溶性蛋白質、碳水化合物、微量元素鈣鐵磷鈉鉀、氨基酸等營養物質，能使肌膚更加細膩、有光澤 ， 有延緩衰老的好處 。
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