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養肝高手已公布，燒水時撒一把進去，連喝一個月，肝病不來擾( 二 )


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【養肝高手已公布，燒水時撒一把進去，連喝一個月，肝病不來擾】最后 ， 要想肝臟健康 ， 還需養成早睡早起、堅持運動、遠離煙酒的習慣 ， 而飲食上 ， 最好是多吃清淡的 ， 少吃一些辛辣刺激、生冷的食物 ， 多吃一些蔬果 ， 這些也是對肝好的 。