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鐵元素|肝臟好不好，看眼睛，春季養肝，老中醫教你1招，預防肝硬化

肝臟好不好，看眼睛，春季養肝，老中醫教你一招，預防肝硬化
中醫講，肝竅與目。很多時候，肝臟出現了損傷之后，大多數人都是感覺不到的，但是身體要比我們敏感的多，如果肝臟出現了問題，會通過眼睛來告訴你。例如：黑眼圈、眼睛發紅等，都是肝損傷的表現。

鐵元素|肝臟好不好，看眼睛，春季養肝，老中醫教你1招，預防肝硬化
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黑眼圈
在肝細胞中，有一種元素，鐵，如果肝臟受到了損害，肝細胞就會出現破損，進而這些鐵元素就會流出到血液中，使血液中的鐵元素增加，隨著血液流遍全身各處，經過頭部的時候便會形成黑眼圈。

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眼睛發紅
眼睛的長期使用，會導致眼睛發干、發脹，主要是用眼過度后，肝臟就會消耗自己的精血去供應眼部，從而導致眼部毛細血管擴張，引起眼睛發紅，長期如此，肝臟精血消耗過多，就會形成肝損傷，誘發肝炎、肝硬化的出現。
出現這兩個癥狀，也不要擔心，春天養肝，只需一招就可以了。

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蒲公英
【 鐵元素|肝臟好不好，看眼睛，春季養肝，老中醫教你1招，預防肝硬化】現在正值蒲公英的成長初期，蒲公英的嫩葉煮水、泡水喝，能夠很好的緩解肝損傷。主要是因為在蒲公英的葉子里，富含多種維生素和礦物質，進入身體后，這些維生素不僅能修復受損的肝細胞，還能補充肝臟所需的營養物質，提高抵抗力，抑制肝損傷。