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小兒感冒不能吃什么?

小兒感冒

一忌寒涼食物： 咳嗽 時不宜吃冷飲或冷凍飲料 。中醫認為身體一旦受了寒，就會傷及人體的肺臟，而咳嗽大多是因肺部疾患引起的 。此時如果再吃冷飲，就容易造成肺氣閉塞，癥狀加重，日久不愈 。同時，痰的多少還跟脾有關 。過多進食寒涼食物，還會傷及脾胃，造成脾的功能下降 。
二忌肥甘厚味：中醫認為咳嗽多為肺熱引起，兒童尤其如此 。日常飲食中多吃肥甘厚味會產生內熱，加重咳嗽 。此外，油炸食物也不宜多吃 。因為油炸食品會加重胃腸負擔，滋生痰液，使咳嗽難以痊愈 。
三忌魚腥蝦蟹：咳嗽患兒在進食魚腥類食品后咳嗽會加重，這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關 。尤其是對某些魚、蛋過敏的孩子更應注意避免這類食物 。
四忌甜酸食物：酸食會斂痰，使痰不易咳出，導致咳嗽難愈 。多吃甜食會使炎癥難以痊愈 。
五忌食用橘子：許多人認為橘子是止咳化痰的，其實，橘皮確有止咳化痰的功效，食療，但橘肉反而會生熱生痰 。
六忌吃得太咸：吃得太?a href='http://www.養生網.com/yinshi/taozi/' target='_blank'> 桃子 輾⒖人曰蚴箍人約又亍?/p>七忌 花生 、瓜子、 巧克力 等：上述食品含油脂較多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重 。
八忌食用補品：不少家長會給 體質 虛弱的孩子服用補品，但孩子咳嗽未愈時應停服補品，以免使咳嗽難愈 。

對預防感冒有很好的功效的食物：
嬰幼兒身體還未發育成熟，容易患上感冒，研究證實，有些食物就具有抵御感冒的功效
●注意補充 維生素 A，柿子 、胡蘿卜等深黃色蔬果含的胡蘿卜素
●富鋅食物，鋅在肉類海產品和家禽類食物中含量最豐富
●富鐵食物，動物血、奶類、蛋類、菠菜、肉類等
●紅色果蔬，西紅柿 、紅莧菜、紅 辣椒 、紅蘿卜、 紅棗 、 紅薯 等紅色食物，富含維生素C，能增強人對病毒的抵抗能力
【小兒感冒不能吃什么?】●雞湯